Устанавливайте новые персональные рекорды

• Беговые GPS-часы Forerunner 745 созданы для таких бегунов и триатлетов, как вы, которые хотят видеть детализированные статистические данные и готовые планы тренировок прямо в своих часах одновременно со смарт функциями.
• Плавайте, катайтесь на велосипеде, бегайте, занимайтесь триатлоном – делать это все позволят предварительно загруженные профили активностей.
• Вы интересуетесь детализированной статистикой? Эти часы ее обеспечат. К вашим услугам значение VO2 max, тренировочная нагрузка и многие другие данные.
• Получайте ежедневные рекомендации по тренировкам, созданные специально для вас на основе ваших предыдущих тренировок.
• Правильная музыка не имеет значения. Синхронизируйте свои любимые композиции из музыкальных сервисов с часами и загружайте треки в память.
• Бесконтактные платежи Garmin Pay™ позволяют оплачивать покупки своими часами ¹ .
• Запаса батареи хватит для любой гонки. Часы обеспечивают до 6 часов работы в режиме GPS с музыкой.

Часы разработаны для любых условий

Forerunner 745 предназначен сопровождать вас во всех ваших спортивных занятиях. Часы могут выдержать до 200 пробежек, велопоездок и длинных заплывов.

Прочные и комфортные в ношении

Forerunner 745 – наши самые компактные и легкие полнофункциональные умные часы для бега и триатлона, максимально комфортные для тренировок, гонок и повседневной жизни.

Поставьте эффективность на первое место

Ежедневные рекомендации по тренировкам

Чтобы составить план тренировок, в котором учитываются ваши цели и уровень вашей физической подготовки, получайте ежедневные рекомендации по пробежкам и велопоездкам, которые создаются на основе вашей актуальной тренировочной нагрузки и статуса тренировки.

Показатель «Тренировочный эффект»

Узнайте, как ваши тренировки влияют на развитие выносливости, скорости и мощности с помощью аэробного и анаэробного тренировочного эффекта.

Время восстановления

После каждой тренировки, показатель «время восстановления» покажет, когда вы будете готовы к следующей тяжелой тренировке. Часы учитывают интенсивность тренировки и такие факторы, как стресс, ежедневная активность и сон.

Встроенные спортивные приложения

Используйте спортивные приложения для бега, велоспорта, триатлона, плавания в бассейне, в открытой воде и т.д. Во время гонок и брик-сессий переключайте спортивные программы нажатием одной кнопки.

VO2 Max

Тренируйтесь разумнее, зная свое значение VO2 max, показывающее, какой интенсивности тренировки вы можете выдержать. Этот параметр принимает во внимание даже изменения вашей эффективности, которые могут быть обусловлены жарой или высотой.

Прогноз соревнований

Этот специализированный инструмент учитывает уровень вашей физической подготовки и историю тренировок, чтобы помочь вам достичь своей цели на гонке, а также позволяет наглядно увидеть, как ваша тренировка влияет на прогнозируемое время финиша.

Показатель «Состояние производительности»

Когда вы бегаете, Forerunner 745 анализирует темп, частоту сердечных сокращений ² и изменчивость сердечного ритма для оценки в реальном времени вашей способности интенсивно тренироваться (показывать высокие результаты).

Тренировочная нагрузка

Этот показатель измеряет ваши тренировки за последние 7 дней и сравнивает его с оптимальным уровнем для вашей тренировочной истории.

Статус тренировки

Этот параметр оценивает недавнюю историю ваших тренировок и показатели производительности, чтобы определить уровень сложности вашей текущей тренировки: продуктивную, на пике или на грани возможностей.

Велосипедная мощность

Подключите часы к совместимому датчику мощности Garmin (продается отдельно), чтобы видеть свою велосипедную динамику, FTP и расширенные методы тренировки.

Пульсометр на запястье

Просматривайте свой пульс ² с одного взгляда на экран часов, получайте уведомления об изменениях пульса и пользуйтесь другими функциями, позволяющими вам получить максимум от спортивных занятий.

Беговая динамика

При использовании с компактным аксессуаром ³ Forerunner 745 измеряет ключевые беговые метрики, вроде каденса, длины шага, времени контакта с землей с определением баланса и т.д.

Поддержка MULTI-GNSS навигации

Часы Forerunner 745 используют несколько глобальных спутниковых систем навигации (GPS, GLONASS и Galileo) для лучшего приема сигнала в сложных условиях, где один только GPS не справится.

Тренировочные планы Garmin Coach

Бесплатные адаптивные планы тренировок Garmin Coach от опытных тренеров быстро проведут вас к вашим целям. Тренировки синхронизируются напрямую с вашими часами.

Создавайте больше маршрутов

Создавайте собственные маршруты в приложении Garmin Connect™ ⁴ и у вас никогда не закончатся места для бега. Также планируйте их на других платформах, таких как Strava и Komoot, а затем автоматически синхронизируйте с часами Forerunner.

Популярные маршруты Trendline™

Используя миллиарды миль данных, загруженных бегунами и велосипедистами, Garmin Connect может найти вам лучший маршрут среди самых популярных дорог и трейлов.

Созданы для бегунов и триатлетов, как вы

Пульсоксиметр Pulse Ox

Пульсоксиметр ⁵ на запястье измеряет степень насыщения крови кислородом, чтобы придать вам полную картину того, насколько качественно вы спите или как вы приспосабливаетесь к высоте.

Мониторинг энергии Body Battery™

Следите за уровнем энергии в теле, чтобы оптимально распределить время между активностью и отдыхом.

Следите за менструальным циклом

Наблюдение за менструальным циклом поможет вам настроить свои тренировки таким образом, чтобы получить наилучший результат в каждой фазе цикла и оплатить участие в гонке.

Музыка на вашем запястье

Синхронизируйте свои плейлисты из выбранных музыкальных сервисов6 со своими часами. В памяти Forerunner 745 может храниться до 500 песен.

Бесконтактные платежи Garmin Pay™

С легкостью оплачивайте покупки своими часами с помощью бесконтактных платежей Garmin Pay ¹ и платежных карт от банков-участников.

Смарт нотификации

Получайте электронные письма, текстовые и другие сообщения на свои часы при соединении с совместимым смартфоном.

Функции безопасности и слежения

Если вы чувствуете себя в опасности или если ваши часы зафиксировали аварию, функции «Помощь» и «Детектор аварий» ⁷ отправят координаты вашим экстренным контактам.

Магазин Connect IQ™

Загружайте пользовательские циферблаты, поля с данными, приложения и виджеты из магазина Connect IQ ⁸ .

Garmin Connect

Загружайте свои тренировки в приложение Garmin Connect, чтобы взаимодействовать с увлекательным онлайн сообществом спортсменов со всего мира. Общайтесь, участвуйте в соревнованиях и делитесь своими победами в социальных сетях.

Время работы батареи

Получите до 1 недели автономной работы в режиме смарт часов и до 6 часов в режиме GPS с музыкой. В режиме UltraTrac™ ваши часы продержатся до самого конца вашей самой длинной гонки.

¹ Банки, поддерживающие Garmin Pay.

² Пульсоксиметр Pulse Ox не является медицинским устройством и не может использоваться для диагностики или мониторинга какого-либо медицинского состояния.

³ В связи с технологическими ограничениями использование оптических датчиков монитора сердечного ритма, которыми оборудованы портативные приборы GARMIN, некоторые показания сердечного ритма будут неточными при определенных обстоятельствах. Указанные обстоятельства зависят от физических пользовательских данных, типа и интенсивности физических нагрузок. Данные монитора сердечного ритма не предназначены для использования в медицинских целях и не могут использоваться для диагностики, лечения или профилактики каких-либо заболеваний. Неточность показателей оптического монитора сердечного ритма при физических нагрузках не является гарантийным случаем.

⁴ Необходимо установить специальное мобильное приложение на совместимый смартфон и синхронизировать его с часами Venu Sq.

⁵ При синхронизации с совместимым смартфоном. 

⁶ При синхронизации со смартфоном или ПК с установленным приложением Connect IQ.

Комплектация

• Часы Forerunner® 745
• USB-кабель
• Инструкция