Попробуй себя в роли профессионального бегуна

Эти простые в использовании умные часы с GPS подходят для людей с любым уровнем подготовки, помогают им отслеживать свои статистические показатели и достигать спортивных целей.

• Отслеживайте время, дистанцию, темп и скорость во время пробежки или прогулки с встроенным GPS.
• Следите за состоянием здоровья и самочувствием с помощью встроенного пульсометра1 и т.п.
• Перестаньте тренироваться наугад. Эти часы предлагают беговые тренировки, созданные специально для вас.
• Современные беговые функции помогут вам реализовать свой потенциал. Без высокого ценника.
• Отслеживайте много различных видов тренировок со встроенными спортивными программами.
• Получите до 2 недель работы батареи. Потому что меньше зарядки - это всегда хорошо.

Разработаны с учетом формы и функциональности

Эти смарт-часы легкие и комфортные как на беговых тренировках, так и в повседневной жизни.

Материалы для занятий спортом

Почувствуйте абсолютный комфорт и на 5-километровой пробежке, и на высокоинтенсивных интервальных тренировках благодаря спортивному силиконовому ремешку.

Пользуйтесь всеми основными функциями для бега

Встроенный GPS

Следите за местоположением своей пробежки и получайте точные данные, включая дистанцию, темп и интервалы.

Пульсометр на запястье

Получите данные сердечного ритма¹ и сообщения, если ваш пульс остается высоким в состоянии покоя. Кроме того, часы определяют интенсивность вашего сердечного ритма на тренировках.

Garmin Coach

Адаптивные планы тренировок Garmin Coach включают инструкции от опытных тренеров, а также бесплатные планы тренировок, которые подстраиваются под вашу физическую форму и ваши цели. Тренировка передаются с мобильного приложения Garmin Connect ™² на ваши часы.

Рекомендуемые ежедневные планы тренировок

Получайте ежедневные рекомендации для беговых тренировок различной интенсивности на основе истории ваших тренировок, уровня физической подготовки и времени восстановления.

Технология PacePro ™

Чтобы помочь вам спланировать стратегию для преодоления определенной дистанции, функция PacePro предоставляет вам инструкции по темпу на основе GPS для выбранного трека или дистанции в приложении Garmin Connect. Таким образом, вы сможете правильно распределить усилия, чтобы достичь цели.

Время финиша

Хотите получить подсказки, которые помогут вам достичь поставленных целей? Выберите дистанцию ​​для своей пробежки, и вы сможете видеть экран данных, на котором отобразится прогнозируемое время финиша.

Режим «Бег на стадионе»

Когда будете готовы побегать на стадионе, воспользуйтесь встроенной спортивной программой «Бег на стадионе» для точного измерения дистанции кругов и просмотра дистанции, которую вы преодолели, в метрах.

Сообщение о частоте шагов

Хотите улучшить свою беговую форму? Воспользуйтесь функцией сообщений о выходе за пределы целевого диапазона частоты шагов. Легче следуйте плану и достигайте цели быстрее.

Рекомендации по восстановлению

Ваш организм жизненно нуждается в достаточном времени на восстановление между тренировками. Встроенная в часы функция расчета времени восстановления покажет, как долго вам надо отдохнуть перед следующими тяжелыми тренировками.

Прогноз результата на соревнованиях

Этот специализированный инструмент учитывает ваш уровень физической подготовки и историю тренировок, помогая вам достичь целевого результата на соревнованиях, а также позволяет увидеть, как ваши тренировки влияют на прогнозируемое время финиша.

Встроенные спортивные приложения

Добавьте разнообразия в свою спортивную рутину с помощью встроенных спортивных программ для занятий бегом, плаванием в бассейне, пилатесом, интервальных тренировок (HIIT) и даже для дыхательных упражнений.

Время работы батареи

Бегайте столько, сколько хочется, с часами, что стало возможным благодаря исключительной автономности, обеспечивающей до двух недель работы батареи в режиме смарт-часов и до 20 часов в режиме GPS.

Еще больше способов следить за здоровьем и самочувствием

Слежение за активностью

Когда вы гуляете или ходите по делам, Forerunner 55 считает пройденные шаги, определяет минуты интенсивной физической нагрузки и другие данные¹.

Слежение за уровнем стресса

Узнайте, каким был ваш день: спокойным, сбалансированным или полным стресса. В случае повышенного напряжения часы напомнят о необходимости расслабиться и выполнить несколько дыхательных упражнений.

Мониторинг энергии Body Battery ™

Часы следят за уровнем энергии в вашем теле, позволяя вам выбрать лучшее время для активности и отдыха.

Минуты интенсивных нагрузок

Смотрите, в какое время в течение дня вы заработали минуты интенсивности от умеренной и тяжелой физической активности.

Фитнес-возраст

Функция использует хронологический возраст, частоту сердечных сокращений в состоянии покоя и другие данные, чтобы оценить, является ли ваш организм моложе или старше вашего фактического возраста. В конце концов, возраст - это только цифры.

Слежение за дыханием

Узнайте, как вы дышите в течение дня, во время сна и во время занятий дыхательными упражнениями.

Слежение за женским здоровьем

Используйте приложение Garmin Connect² для отслеживания менструального цикла и беременности. Записывайте симптомы, получите советы по упражнениям и питанию и тому подобное.

Настройка и подключение

Смарт-уведомления

Получайте электронные письма, текстовые и другие сообщения прямо на часы при синхронизации с совместимым смартфоном.

Функции безопасности и слежения

Если вы чувствуете себя в опасности или в случае экстренной ситуации, функции "помощь" и "детектор аварий»³ отправят сообщение экстренным контактам с вашим местоположением.

Магазин приложений Connect IQ ™

Загружайте множество полезных приложений, полей с данными, циферблатов из магазина Connect IQ².

Управление музыкой

Легко и удобно управляйте с часов воспроизведением музыки на вашем смартфоне, переключайте треки, не теряя темп.

Синхронизация с Garmin Connect

Загружайте свои тренировки в онлайн-комьюнити Garmin Connect, чтобы общаться с другими спортсменами, участвовать в виртуальных соревнованиях и даже делиться своими победами в социальных сетях.

Комплектация

• Часы Forerunner 55
• Кабель зарядки / передачи данных
• Инструкция

¹ В связи с технологическими ограничениями использования оптических датчиков монитора сердечного ритма, которыми оборудовании портативные приборы GARMIN, некоторые показания сердечного ритма будут неточными при определенных обстоятельствах. Указанные обстоятельства зависят от физических данных пользователя, типа и интенсивности физических нагрузок. Данные монитора сердечного ритма не предназначены для использования в медицинских целях и не могут быть использованы для диагностики, лечения или профилактики каких-либо заболеваний. Неточность показателей оптического монитора сердечного ритма во время физических нагрузок не является гарантийным случаем.

² Необходимо установить мобильное приложение на совместимым смартфон.

³ При синхронизации с совместимым смартфоном.