Garmin объявляет о выпуске Index™ Sleep Monitor – удобного и легкого смарт-браслета для сна, который обеспечивает всесторонний обзор вашей физической формы и восстановления. Это инновационное устройство создано для тех, кто стремится получить детальное понимание своих привычек сна и того, как они влияют на общее здоровье и производительность.

Монитор сна беспрепятственно синхронизируется с приложением Garmin Connect™, интегрируясь с другими устройствами бренда для создания целостной картины здоровья пользователя.

Официальная дата анонса Index™ Sleep Monitor: 18 июня 2025 года.

Для кого и для чего трекер сна полезен?

Index™ Sleep Monitor идеально подходит для широкого круга пользователей, особенно для:

  • Тех, кто стремится оптимизировать свое восстановление после тренировок: благодаря глубокому анализу сна, включая стадии сна (легкий, глубокий, быстрый), статус вариабельности сердечного ритма (ВСР) и показатели дыхания, вы сможете лучше понять, насколько хорошо ваше тело восстанавливается каждую ночь. Это позволит принимать обоснованные решения относительно отдыха и физической активности, улучшая общую подготовленность к тренировкам и время восстановления.
  • Пользователей, которые не надевают смарт-часы в постель: если вы предпочитаете спать без смарт-часов или их у вас просто нет, но вы хотите наблюдать за своим здоровьем во время сна, Index Sleep Monitor идеально заполнит этот пробел, обеспечивая непрерывное отслеживание сна и вашего самочувствия.
  • Любителей комфорта и удобства: легкий и дышащий дизайн браслета, носимый на плече, обеспечивает максимальный комфорт во время сна. Браслет доступен в двух размерах. 
  • Женщин, которые отслеживают свое здоровье: используя данные о температуре кожи, Index Sleep Monitor предоставляет расширенную информацию о вашем менструальном цикле, например, более точные прогнозы менструаций и оценки прошлых овуляций. В приложении Garmin Connect™ вы также найдете рекомендации по физическим упражнениям и питанию.

Какова необходимость иметь Index Sleep Monitor?

Качественный сон является жизненно необходимым для поддержания физического и психического здоровья, поэтому важно отслеживать его продолжительность, непрерывность и глубину. Index Sleep Monitor предоставляет уникальные возможности для мониторинга и улучшения сна:

  • Комплексный анализ сна: получите детальный разбор стадий сна, показатели насыщения крови кислородом (Pulse Ox) и вариации дыхания, чтобы выявить потенциальные проблемы и улучшить качество своего отдыха.
  • Персонализированные рекомендации: оценка сна и индивидуальные рекомендации в приложении Garmin Connect™ помогут вам понять свои привычки и внести коррективы для более эффективного восстановления.
  • Отслеживание уровня энергии: функция Body Battery™ покажет ваш энергетический уровень, чтобы вы знали, когда ваше тело полностью восстановлено или нуждается в дополнительном отдыхе. В сочетании со смарт-часами Garmin вы получите полную картину уровня энергии в течение дня и ночи.
  • Мониторинг стресса: узнайте, насколько ваш сон является спокойным, сбалансированным или стрессовым, что позволит эффективнее управлять своим эмоциональным состоянием.
  • Умный будильник: просыпайтесь более бодрыми благодаря умному будильнику, который мягко вибрирует, чтобы разбудить вас в заранее обозначенный промежуток времени с учетом легкой фазы сна.

Комфорт в использовани Index Sleep Monitor

Эргономичная конструкция Index Sleep Monitor делает смарт-браслет максимально комфортным и незаметным во время сна. Ремешок крепится на верхней части руки. Чтобы обеспечить идеальную посадку, браслет доступен в двух размерах: S-M (326 x 63.5 x 0.55 мм) и L-XL (452 x 63.5 x 0.55 мм). Также он регулируется по объему руки пользователя с помощью застежки-липучки.

Модуль устройства имеет компактные размеры 41.7 x 37.6 x 7.8 мм и весит всего 14.5 г. Он легко вынимается из специального кармашка – например, перед стиркой. Ремешок изготовлен из мягкой, эластичной смеси (70% нейлон, 30% спандекс), а корпус устройства выполнен из прочного пластика. Эти материалы и продуманный дизайн позволяют вам получать необходимые данные без ущерба для комфорта.

И еще один важный фактор, который определяет удобство при эксплуатации трекера сна: одного заряда батареи должно хватить на 7 ночей при условии типичного использования – с SPO2 и продолжительностью сна 8 часов. Следовательно, переживать из-за частой зарядки гаджета вам не придется.

💡 Примечание!
Перед чисткой браслета убедитесь, что вы сняли модуль. Допускается стирка в машине в деликатном режиме. Сложите липучку «на себя», чтобы она не цеплялась за другую одежду. После стирки разверните браслет липучкой вверх – так он быстрее высохнет.

Если новое умное устройство от Garmin вас заинтересовало, купить Index Sleep Monitor в Украине можно в нашем официальном магазине Garmin. Чтобы оставить заявку на трекер сна, перейдите, пожалуйста, на страницу товара нужного вам размера.