Опція Morning Report («Ранковий звіт») вперше була представлена у 2021 році в жіночих мініатюрних годинниках для фітнесу Lily. Надалі її було оновлено і додано в низку інших моделей, зокрема й у такі просунуті серії, як Fenix і Forerunner.
Завдяки функції Morning Report у вас з'являється можливість отримувати щоранку зведення з прогнозом погоди і метрикою з даними про стан вашого організму, яка допоможе зрозуміти, наскільки хорошим був ваш сон минулої ночі, наскільки ваш організм готовий до фізичних навантажень і як грамотніше спланувати повсякденну свою активність.
Ранкове зведення відправляється на годинник за 1 годину до часу, коли зазвичай ви прокидаєтеся (дані про час пробудження ви попередньо вказуєте в налаштуваннях застосунку Garmin Connect).
Прокинувшись і доторкнувшись до годинника (без натискання кнопок), ви зможете переглянути список даних, які автоматично прокручуються на екрані. Перелік даних, залежно від моделі годинника, може відрізнятися. Що новіша та просунутіша серія гаджетів, то більше корисних відомостей надає Morning Report.
Перше, з чого починається ранкове зведення, – це традиційне повідомлення «Доброго ранку!». Натисніть «DOWN», після чого розумний гаджет вас запитає: «Чи хочете ви завершити сеанс нічного сну?». Отримавши від вас підтвердження, ваш пристрій почне показувати ранкове зведення.
Пункти, які може включати ранковий звіт Гармін:
- Body Battery – рівень енергії людини;
- оцінка сну – щоб отримати аналіз того, як ви спите, важливо, щоб сон тривав не менше трьох годин;
- календар – дані календаря з вашого смартфона;
- погода – прогнози на день і тиждень, імовірність опадів, відносна вологість повітря, показник ультрафіолетового випромінювання;
- кроки та мета по кроках;
- варіабельність ритму серця – середній показник за останній тиждень;
- моніторинг жіночого здоров'я (якщо цю опцію ввімкнено) – за замовчуванням показує, чи є у вас в даних про здоров'я записаний менструальний цикл, а в разі вибору типу циклу «Вагітність» на екрані відображатимуться записи тижнів і днів вагітності;
- поради щодо відновлення;
- тренування (ваша готовність до них і щоденні рекомендації щодо тренувань на основі ваших попередніх занять);
- інформація про очікуваний день перегонів;
- хвилини інтенсивної активності.
Можливі ситуації, коли за будь-яким пунктом звіту відсутні дані, наприклад, про погоду. Тоді замість числових значень у зведенні буде прочерк.
Якщо під час ознайомлення зі звітом натиснути кнопку «Старт» (на будь-якому пункті), ви зможете перейти на сторінку з докладною інформацією про ваш смарт-годинник Гармін. Кнопки «Вгору» і «Вниз» дають змогу перегортати список даних. Для виходу зі звіту необхідно натиснути кнопку «Кінець».
Майте на увазі, що, закривши ранковий звіт, відкрити його знову того ж дня ви не зможете.
Також важливий нюанс!
У деяких моделях пристроїв базовий перелік пунктів у межах ранкового зведення може бути з часом розширено шляхом оновлення програмного забезпечення. Тому для повноцінної роботи функції Morning Report рекомендуємо вам переконатися, що на вашому пристрої встановлено останню версію ПЗ.
Як налаштувати «Ранковий звіт»?
Щоб активувати або вимкнути цей інструмент, можна використовувати мобільний застосунок Garmin Connect. Для цього необхідно знайти в налаштуваннях програми пункт «Appearance > Morning Report», внести зміни (вказавши, які дані ви хочете бачити щоранку), після чого синхронізувати з годинником.
Другий шлях – використовувати налаштування безпосередньо в годиннику. Залежно від моделі годинника, процедура налаштування опції Morning Report може дещо відрізнятися. У деяких гаджетах передбачено зміну фонового кольору екрана звіту, що може бути пов'язано з часом доби, поточною погодою на вулиці, переглядом звіту до або після сходу сонця тощо.
Налаштування Morning Report у моделях Approach® S70
(серія годинників для гольфу):
- Увійдіть в меню, натиснувши іконку
.
- По черзі натисніть пункти «Налаштування» ⮕ «Повідомлення та сповіщення» ⮕ «Ранковий звіт».
- Далі програма вам запропонує дві опції:
- «Показати звіт» (можете увімкнути або вимкнути звіт, натиснувши на START/STOP);
- «Змінити звіт» (тут ви можете вказати, в якому порядку і які саме дані будуть відображатися в щоденному ранковому зведенні).
Налаштування у годинниках Fenix 7/Pro, Epix 2/Pro,
Enduro 2, Descent Mk3/Mk3i, D2 Mach 1/Pro,
Quatix 7/Pro, Tactix 7, MARQ 2:
- Утримуючи «МЕНЮ», виберіть вкладку «Зовнішній вигляд».
- Увійдіть у вкладку «Ранковий звіт».
- Зробіть налаштування за двома параметрами:
- «Показати звіт» (можете ввімкнути або вимкнути звіт, натиснувши на START/STOP);
- «Змінити звіт» (тут ви можете вказати, в якій послідовності та які саме дані відображатимуться в щоденному ранковому зведенні).
Налаштування Morning Report у годинниках Forerunner 165,
Forerunner 255, Forerunner 265, Forerunner 945 LTE:
- Утримуючи кнопку «Вгору», виберіть вкладку «Зовнішній вигляд».
- Вкладка «Ранковий звіт».
- Налаштуйте параметри за трьома позиціями:
- «Показати звіт» (можете ввімкнути або вимкнути опцію Morning Report);
- «Редагувати звіт» (визначаєте порядок і тип даних, які відображатимуться у звіті);
- «Ваше ім'я» (для налаштування відображуваного імені).
Налаштування Morning Report
у годинниках Forerunner 955, Forerunner 965:
- Утримуючи кнопку
, відкрийте меню.
- «Зовнішній вигляд» ⮕ «Ранковий звіт».
- Виберіть для налаштувань одну з трьох опцій:
- «Показати звіт» (тобто увімкнути його або скасувати);
- «Редагувати звіт» (вказати, яка інформація і в якому порядку відображатиметься у звіті);
- «Ваше ім'я» (для налаштування відображуваного імені).
Налаштування опції «Ранковий звіт»
для годинників Instinct 2, Instinct Crossover:
- Утримуючи «МЕНЮ», виберіть вкладку «Зовнішній вигляд».
- Натисніть на вкладку «Ранковий звіт».
- Зробіть налаштування за такими пунктами:
- «Показати звіт» (натисніть «GPS», щоб активувати або вимкнути опцію ранкового звіту);
- «Змінити звіт» (визначтеся з порядком і типом даних, що показуються у звіті).
Налаштування опції «Ранковий звіт»
для годинників Lily:
- Розбудіть годинник, активувавши екран: підніміть і поверніть зап'ястя в бік свого тіла, двічі торкніться сенсорного дисплея.
- Увійдіть у меню, попередньо натиснувши на значок
.
- «Налаштування» ⮕ «Ранковий звіт».
- «Показати звіт» (тут ви можете активувати або скасувати опцію ранкового звіту).
- Вибравши пункт «Параметри», ви зможете налаштувати вигляд ранкового зведення (тип даних, що відображаються, і послідовність їх подання).
Налаштування опції «Ранковий звіт»
для моделей Lily 2:
- Розбудіть годинник, активувавши екран: підніміть і поверніть зап'ястя в бік свого тіла, двічі торкніться сенсорного дисплея.
- Увійдіть у меню, попередньо натиснувши на значок
.
- «Налаштування» ⮕ «Сповіщення» ⮕ «Ранковий звіт».
- Увімкніть або вимкніть опцію звіту – кнопка «Статус».
- Вибравши пункт «Параметри», налаштуйте вигляд ранкового зведення (тип показників, що відображаються, і послідовність їх подання).
Примітка!
Налаштування вашого відображуваного імені передбачає вхід у застосунок Garmin Connect, де потрібно вибрати свій пристрій і систему, вказати ім'я. Наступний крок – синхронізувати з годинником Lily/Lily 2.
Налаштування опції «Ранковий звіт»
для годинників Venu 3, Vivoactive 5:
- Утримуючи нижню кнопку, відкрийте меню.
- «Налаштування» ⮕ «Повідомлення та сповіщення».
- «Ранковий звіт» (на екрані, що відкрився, ви зможете ввімкнути/вимкнути інструмент Morning Report, а також вносити зміни в його налаштування).
Налаштування опції «Ранковий звіт»
для годинників Vivosmart 5:
- Щоб вийти зі сплячого режиму, натисніть значок
.
- Для входу в «Налаштування» натисніть іконку з коліщатком
.
- Увійшовши у вкладку «Ранковий звіт», увімкніть або вимкніть статус.
- Вкладка «Параметри» – для налаштування вигляду та змісту звіту.
Примітка!
Налаштування вашого відображуваного імені передбачає вхід у застосунок Garmin Connect, де потрібно вибрати свій пристрій і систему, вказати ім'я. Наступний крок – синхронізувати з годинником Vivosmart 5.