Компанія Garmin оприлюднила підсумки Garmin Connect Data Report за 2025 рік, де висвітлені загальні тенденції у сфері фітнесу та здоров’я серед користувачів з усього світу. Від показників середнього рівня стресу та кількості щоденних кроків до зростання кількості зареєстрованих активностей – дані спільноти Garmin Connect демонструють ключові тенденції у фітнесі й загальному самопочутті в різних демографічних групах, регіонах та серед користувачів із різним рівнем підготовки.
Основні висновки щодо активностей
Користувачі Garmin цього року зафіксували на 8% більше активностей, ніж у 2024-му. Найбільше річне зростання продемонстрували такі види активностей:
- ракеткові види спорту: +67%;
- HIIT (високоінтенсивні інтервальні тренування): +45%;
- пілатес: +46%;
- силові тренування: +29%;
- біг у приміщенні: +16%;
- дайвінг: +16%;
- похід/трекінг: +12%.
Основні висновки щодо здоров’я та фітнесу
- Жінки зафіксували нижчі середні показники стресу, ніж чоловіки. Користувачі Garmin в Індонезії мали найвищі показники стресу цього року, тоді як у Нідерландах – найнижчі.
- Користувачі Garmin спали майже на 1% краще цього року: середній показник сну становив 71.
- Молодші користувачі Garmin зазвичай мали вищі рівні енергії Body Battery: середній показник у групі 18-29 років становив 75. Користувачі віком 40-49 років мали середній показник 70, а ті, кому понад 70 років, – 64. В Португалії було зафіксовано найвищі середні рівні Body Battery, тоді як у Японії – найнижчі.
- У середньому користувачі робили більше кроків на день у 2025 році. У Гонконзі користувачі Garmin робили найбільше кроків – понад 10 000 на день.
- Користувачі віком 18-29 років здійснили найбільше пробіжок на відкритому повітрі цього року. Користувачі 50-59 років очолили категорію велотренувань у приміщенні, а ті, кому 70 і більше, найбільше займалися гольфом.
Що спортсмени цінують у Garmin Connect
🔹 «Я веду дуже активний спосіб життя – від довгих днів на серфінгу до пробіжок і силових тренувань у залі. Можливість відстежувати відновлення, HRV і загальні показники продуктивності в одному місці допомагає мені ухвалювати розумніші рішення, залишатися послідовною та тренуватися з реальною метою».
– Брайанна Коуп, амбасадор Garmin
🔹🔹 «Garmin Connect – це мрія для організованих людей. Завдяки чітким категоріям за кольорами та легким для сприйняття графікам відстежувати й порівнювати свою продуктивність з часом неймовірно просто. Я можу миттєво побачити тенденції за тиждень, місяць, пів року або навіть цілий рік. Тож, коли приходить час переглянути свій тренувальний процес, Garmin Connect точно показує, де мені потрібно оптимізувати сон, відновлення та загальне навантаження».
– Лорен Каліл, амбасадор Garmin
🔹🔹🔹 «Повернувшись до тренувань і стартів після народження доньки, мені довелося суттєво переоцінити свої очікування щодо тренувань і відновлення. Використання показників пульсу в стані спокою та тенденцій HRV у застосунку Garmin Connect стало величезною допомогою для мене під час калібрування того, що є нормою для мого організму зараз. Дані допомагають зрозуміти, чи правильно ми розподіляємо тренувальне навантаження та відновлення, чи потрібно зменшити інтенсивність».
– Скай Мьонх, тріатлоністка, яку підтримує Garmin
Цього року користувачі Garmin Connect+ можуть переглянути власний підсумковий огляд – Garmin Connect Rundown. Доступний уже зараз у застосунку Garmin Connect персоналізований річний звіт містить дані про здоров’я, продуктивність і активність, зокрема загальну кількість кроків, середній бал сну, підсумки за кожним видом активності та багато іншого.
Найновіші смарт-годинники Garmin – як-от Venu 4 і Fenix 8 Pro – оснащені популярними функціями для здоров’я та фітнесу й легко синхронізуються з Garmin Connect, даючи змогу користувачам відстежувати активності, аналізувати дані, брати участь у змаганнях тощо. Незалежно від того, чи ви прагнете встановити новий особистий рекорд, готуєтеся до змагань або просто зосереджуєтеся на покращенні загального самопочуття, Garmin має смарт-годинник для будь-якої цілі.
Якщо бажаєте дізнатися більше про колекції годинників Garmin, радимо перейти за посиланням до нашого каталогу. Ми є авторизованим дилером бренду Garmin в Україні. Пропонуємо виключно оргінальний товар з офіційною гарантією від виробника.
