Фітнес-трекер без екрана для відстеження здоров’я та активності
Моніторинг протягом дня – аналіз у зручний час
Відсутність екрана допомагає зосередитися на важливому – без постійних сповіщень і зайвих відволікань протягом дня. Непомітний смарт-браслет Garmin CIRQA забезпечує розширений цілодобовий моніторинг показників здоров’я та фітнес-функції, а зібрані дані можна пізніше переглядати у застосунку Garmin Connect. Для використання його функцій не потрібна підписка.
Смарт-браслет автоматично розпізнає різні види фізичної активності та веде облік тренувань і повсякденної рухливості. Розширене відстеження сну, оцінка його якості, персоналізовані рекомендації щодо сну та інші функції дають змогу краще зрозуміти особливості нічного відпочинку.
Одного заряду акумулятора вистачає на тривалий період використання – до 10 днів. Комфортна конструкція підходить для цілодобового носіння, тому браслет можна залишати на руці і вдень, і вночі.
Безекранний дизайн для комфортного носіння протягом усього дня.
До 10 днів роботи від батареї.
Оцінка якості сну та готовності до тренувань, відстеження рівня стресу та багато інших функцій.
Моніторинг здоров’я та фізичної активності.
Розумний браслет автоматично розпізнає різні види активності.
Працює у поєднанні із застосунком Garmin Connect – підписка не потрібна.
Що вам сподобається
Зручний дизайн без екрана
Трекер із непомітним мінімалістичним дизайном відстежує ключові показники здоров’я та фізичної активності. Завдяки м’якому тканинному ремінцю його комфортно носити протягом усього дня.
Моніторинг здоров’я 24/7
Розширені функції відстеження стану здоров’я допомагають краще розуміти особливості організму та підтримувати здоровий спосіб життя. Серед них – моніторинг Body Battery™, рівня стресу, насичення крові киснем за допомогою датчика Pulse Ox, а також функції для жіночого здоров’я, зокрема оцінка тривалості овуляції, та багато іншого.
Відстеження фізичної активності та занять спортом
Ви можете відстежувати понад 80 видів активності за допомогою бічної кнопки браслета або через застосунок Garmin Connect. Фітнес-трекер CIRQA автоматично розпізнає різні види активності, які потім легко підтвердити та відредагувати в застосунку. Під час занять на свіжому повітрі для визначення місцезнаходження власника браслета використовується GPS під'єднаного смартфона.
Розширене відстеження сну
CIRQA дає змогу оцінювати якість сну та отримувати персоналізовані рекомендації щодо оптимальної тривалості нічного відпочинку і способів його покращення. Моніторинг охоплює аналіз різних його фаз, денного сну, а також показників варіабельності серцевого ритму (ВСР) і температури шкіри, що допомагає краще розуміти стан свого організму. Крім того, функція Sleep Alignment («Вирівнювання сну») визначає, наскільки ваш режим сну відповідає природному циркадному ритму та чи залишається він стабільним.
Аналітика тренувань
Спеціальні алгоритми визначають готовність до тренування та підказують, коли варто збільшити навантаження, а коли краще зробити перерву. Аналіз варіабельності серцевого ритму (ВСР), максимального споживання кисню (VO₂ max) та статусу тренування відображає прогрес, адаптацію організму до фізичних навантажень і ефективність тренувального процесу.
Синхронізація з Garmin Connect
Усі дані про здоров’я та фізичну активність зберігаються в застосунку Garmin Connect для смартфона, де їх зручно переглядати. Тут також можна перевіряти й редагувати види активності, які браслет розпізнає автоматично. Додатковий тариф Garmin Connect+ відкриває доступ до преміумможливостей, зокрема даних про активність у реальному часі, тренувальних планів Garmin Coach, відстеження харчування та Garmin Active Intelligence™ – персоналізованих рекомендацій на основі штучного інтелекту.
Моніторинг здоров'я
Частота пульсу на зап'ясті
Розумний браслет постійно відстежує частоту пульсу, щоб контролювати її протягом дня та ночі, а також сповіщає про надто високі або низькі значення відповідно до індивідуальних показників користувача. Датчик серцевого ритму Garmin Elevate™ 4-го покоління, вбудований у задню частину пристрою, визначає частоту серцебиття, пропускаючи зелене світло крізь шкіру, яке відбивається червоними тільцями в кровоносних судинах шкіри.
Моніторинг енергії тіла Body Battery
Стежте за рівнем своєї енергії протягом дня, щоб знати, коли ваш організм заряджений і готовий до активності або виснажений і потребує відновлення за допомогою спокійного сну. І отримайте ще більше подробиць і персональних даних про те, як сон, денна дрімота, щоденні заняття і високий рівень стресу впливають на вашу енергію.
Датчик насичення крові киснем
Відстежуйте рівень насичення крові киснем під час неспання та сну. Для оцінювання цього показника Garmin використовує комбінацію червоного та інфрачервоного світла, яке випромінюють датчики на задній панелі пристрою. Зазвичай цей показник у більшості випадків становить 95% або вище, але на нього можуть впливати висота над рівнем моря, фізична активність і стан здоров’я людини. За даними Mayo Clinic, показник нижче 90% вважається низьким.
Увага! Смарт-браслет не призначений для медичних цілей, і на будь-які запитання про показання Pulse Ox повинен відповідати ваш лікар або інший кваліфікований фахівець у галузі охорони здоров'я. Pulse Ox доступний не у всіх країнах.
Відстеження здоров'я жінок
Отримуйте повнішу картину жіночого здоров’я за допомогою відстеження менструального циклу. Переглядайте дані про цикл разом з іншими показниками в застосунку Garmin Connect™ на сумісному смартфоні, щоб виявляти закономірності, вносити позитивні зміни та отримувати рекомендації щодо фізичних вправ і харчування. Відстеження температури шкіри під час сну допомагає точніше прогнозувати менструальний цикл і визначати минулі періоди овуляції. Під час вагітності можна й надалі контролювати зміни в організмі за допомогою функції моніторингу вагітності.
Рішення Garmin для відстеження менструального циклу та овуляції не призначені для підтримки зачаття, контрацепції або контролю народжуваності. Смарт-браслет не є медичним пристроєм. Він не призначений для діагностики чи моніторингу будь-яких захворювань.
Сумісність із Natural Cycles
Синхронізуйте дані про температуру шкіри із застосунком Natural Cycles, схваленим FDA для контролю народжуваності, щоб отримати більше інформації про фертильність. Для використання Natural Cycles потрібна окрема підписка.